La salud es un estado de bienestar físico , mental y social y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades. La enfermedad es todo lo contrario a la salud. Es el estatus de afección de un ser vivo.
Difieren entre países pobres o ricos:
Pobres
La mayoría muere por infecciones comunes al no tener tratamientos. También por causas prenatales , diarrea , neumonía o sarampión.
La mayoría son cardiovasculares que dependen del estilo de vida. Pueden ser causadas por:
- Sedentarismo.
- Alimentación inadecuada.
- Tabaco.
La salud en los países ricos es la capacidad para dominar bajos impulsos. Lo que quiere decir que las personas tienden a vivir cómodamente , sin esforzarse o intentar remediar lo malo.
En los países ricos también muere personas por enfermedades de países pobres ya que en este también hay pobres que no pueden prevenir esas enfermedades.
También sucede por falta de educación alimenticia.
¿Cómo desaparece las infecciones en los países ricos?
- La aparición y el uso de los antibióticos.
- La generalización de la vacunación. Todos se vacunan y "erradican" (algunas no pueden ser erradicadas actualmente , por ejemplo la gripe) y controlan las enfermedades infecciosas.
- La extensión del agua potable y alcantarillado. Todos tienen acceso a agua potable y los residuos de las cañerías se mantienen en las alcantarillas controladas por el mantenimiento de cada zona.
En la medicina de los países ricos ha habido un aumento del progreso de trasplantes de órganos espectaculares para mejorar el nivel de salud de la población. Lo mejor para no coger enfermedades es la prevención.
Es mejor conservar la salud que restablecerla con un tratamiento.
La medicina preventiva indica que cambiando nuestros hábitos no saludables haciendo ejercicio , no fumar , comer bien (menos ingesta de azúcares o grasas) , mantener un peso saludable ... se puede conseguir una vida saludable y duradera.
Las enfermedades cardiovasculares son agravadas por la hipertensión , diabetes , envejecimiento , globalización ... Estas cosas son el resultado de los cambios sociales y económicos. El problema de salud en países ricos es el consumismo.
Envejecimiento de la población
En la población la esperanza de vida en países ricos es de más de 80 años. Se ha duplicado desde que no había avances. En 100 años podremos alcanzar los 120 años. Pero , ¿se puede envejecer sin discapacidad? Depende del cuidado de los ancianos y de:
- Avances técnicos
- Enfermedades que les afectan al modo de vida (enfermedades cardiovasculares , cáncer , enfermedades generativas en las personas mayores ...).
La longevidad depende de los genes y del estilo de vida que se lleve. Según un estudio , antes de los 50 se debe cumplir unos requisitos para vivir más:
- No fumar.
- Hacer ejercicio físico.
- Peso saludable.
- Pareja estable.
- Un cierto nivel educativo.
- Beber alcohol con moderación.
- Actitud positiva ante las dificultades.
"Solamente la alegría es garantía de salud y longevidad." - Ramón y Cajal
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